サプリメントについては、これで終了したいと思います。(修正箇所は随時変更)
後日、本ページは見にくいので、少し整形してまとめ直します。
■今までまとめましたサプリメントの種類
1) DHA,EPA 2) グルタチオン 3) N-アセチルシステイン(NAC)
4) 亜鉛 5) 5-ALA 6) ビタミンD 7) ビタミンC
8) ケルセチン 9) メラトニン 10) マグネシウム
上記以外のサプリメントにつきましては、今回追記しました内容を参考に
されてください。
摂取量の目安なども記載されています。
■ 利用時の注意事項
サプリメントにつきまして、症状が重い方は必要に応じて摂取量を増やす
必要がありますが、その点は考慮されていません。
危険性が伴う可能性がある人がいるからです。
そのような方は、病院などへ行き対応をお願いいたします。
下記内容を追記しました。
11) ビタミン・ミネラルの総合説明サイト紹介
⚫︎ アリナミン製薬 ビタミン・ミネラル事典 ココ
摂取の推奨量などが簡潔に記載されています。
但し、注意事項等は自分で調査が必要です。
⚫︎ ビタミネさん ココ 以前紹介しましたリンクです。
一部まとめられていないところもありますが、詳しく書いてあるところは
参考になります。
