◉熱中症

関東では、まとまった雨が降った先日6日に梅雨入りが発表され、いよいよ本格的な梅雨の時期となりました。今年の梅雨は"梅雨寒"が続いたため、肌寒い日々が続きました。

"梅雨寒"が終えてもジメジメと湿度が高く、体感温度が高くなってしまい、寒暖差アレルギーや熱中症といった悩みを抱えてしまうこともあるので、服装や体調管理などには気をつけましょう！

そんな梅雨の時期は曇りや雨の日が多く、太陽の光が弱いと感じてしまうため紫外線の量も少ないと思ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ですが、実際はかなり強く私たちの肌へ紫外線が降り注いでいるとされています。

さらに梅雨の時期に体調不良を感じている人は6割以上ともされており、倦怠感や頭痛、イライラしてしまうといった方もいらっしゃるようです。

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