◉陰陽の食べ物 | Yayoi.K.japanのブログ

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うんちのもとは食べたもの

ベトベトうんちの原因は陰性に傾いた食事。
乳製品、菓子パン、白砂糖、くだものが多すぎると、便がゆるみ、粘着質で水っぽくなり、かぶれの原因になります。さらに、腸がゆるみ、陰性の便秘に。

肉、卵、チーズなどを食べすぎると、からだが陽性に傾いて熱を内にこもらせてしまい、こちらは詰まって便秘を招きます。それだけでなく、熱を発散させるようにカッカとしてよく泣き、攻撃的になります。


便のトラブルは、腸のトラブルでもあります。胃腸炎の弱い子どもは、集中力がなく、疲れやすいのです。

陰性のバランスがとれた食事は、腸の働きを高め、脳をしっかり発達させます。

陰性に傾いてくると…
顔色が青白い、はれぼったい
よく蚊や虫に刺される
夜型、朝起きられない
臆病、メソメソ泣く
鼻水が出る


陽性に傾いてくると…
イライラしている
行動が荒っぽい
手足が冷える
落ち着きがない
歯ぎしりをする
つねったり、ひっかいたりする

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