【フェイシャルスチーム】
洗顔では落としきれない汚れや老廃物を取ってくれます
①熱湯を入れた洗面器に精油を2~3滴
(ラベンダー、ゼラニウムなど)
②蒸気が逃げないように頭からバスタオルをかぶる。
③目を閉じて5〜10分位蒸気を顔に当てる!
その後水でお肌を引き締めます。
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