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「L-カルニチン」

 体内の体脂肪は遊離脂肪酸に変化して血中に出て行き、細胞内にあるミトコンドリアに送られる。
ミトコンドリアはこの遊離脂肪酸を原料にしてエネルギーを作っているが、L-カルニチンはミトコンドリア内への遊離脂肪酸の取り込みを促進する効果があると言われている