無意識

《表層意識》

表層意識は【氷山の一角】と例えられたりしています。

心の中の表層意識の領域は脳の中でわすが3%ほどしか占めていないという説があります。

表層意識とは

身体で例えると、

筋肉や呼吸・五感覚のように

”意識して使う領域”です。

それ以外の身体機能（自律神経など）のように

”自分の意思では自由に使えない領域”が、

無意識の領域です。この中で多くを占めていることになりますね。

・親

・異性

・人格の理想像

・コンプレックス

などの葛藤の傾向は、多くの人々に共通しているといわれています。

下層には、普段から簡単には思い出せないところにある記憶があります。

人は、

”忘れようとまぎらわす”

”発散するはけ口を探す”

など、不安解消法を探してみたりします。

しかし、それとは別に、

とても辛かった過去の経験や叶えられなかった強い欲望は、

【抑圧】

というかたちで心の奥底へと押し込まれています。

そのため意識すらしません。

そのおかげで、日常生活は支障なく過ごすことが出来ているのです。