太陽の昇る位置も時間も変わって来た
セミの鳴き声も
ツクツクボウシが鳴きだして
季節の移り変わりを感じる
まだある
桜の葉が落ち始めている
散歩にも行ける気温になった
と言っても、３０℃以上もあるけれど。
３２℃くらいなら涼しいと感じるのだから、慣れって凄い。
帰宅して、
ベルガモットの刈り取り。
種がいっぱい。
こんなになるまで刈り取らずにいたのは初めて。
株を疲れさせてしまったかも。
折角できた種だけれど、
もう撒く場所が無いから捨ててしまった。
まだまだある。
秋明菊が咲いた。
暑さで乾燥気味の花びら。
まだまだ暑いけれど、
明日は立秋。
この暑さにも、あともうひと頑張り。
月に一度のカー〇ス測定
体脂肪率が減って筋肉量が増えていた。
それはそうでしょう、
だって週に3回も通っているのだから。
猛暑酷暑で散歩に行けない時でも、
程よい運動が出来て良かった。