杉越みちる -2ページ目

杉越みちる -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

29Nov
- 会社の仕事を頑張るって、行き着く先はウツである。
  会社の仕事を頑張るって、行き着く先はウツである。私はもう、仕事頑張って覚える→出来ることが増える→「次はこれ覚えてね」の繰り返し→気づいたらパンパン→バランス取れなくなりパンクする、の繰り返しだった。会社員って出来高制じゃなくて時給だから、出来ることが増えるとその分忙しくなるだけ。ゼネラリストにもスペシャリストにもなれない半端者だからお給料も上がらないし。会社の仕事を頑張るって、建前はお客様のためであるけれど（ビジネスとしてはそうなんだけど）、私たち雇われ人にとっては、会社のために尽くすこと、会社のために我慢したり頑張ったりすること、なんだよね。だから、「この会社・経営者が大好きで、自分が力になりたい」と思えるなら多分頑張れる。でも、面接できれいごと（それっぽい志望理由）を言おうが、結局生活費のために就いた仕事って頑張れないんだよね。組織で働くなら、自分が大好きな経営者（上司や先輩じゃなく）の元で働くのがいいと思う。
28Nov
- 「やりたいこと難民」に伝えたい
  私のやりたいことは、人の役に立ち喜ばれる何か大きな成果を成し遂げる何か大金を稼ぐ何かではなく、◎天気のいい平日の昼間に初めて行く街を散策◎ハマってるゲームをぶっ続けで6時間プレイしたとき◎友達と飲みながら語る◎夫とハグしたり、くだらないことで爆笑する◎気が向いた時だけ凝った料理を作る◎通販サイトで大ぶりのジュエリーや美しい香水を眺めて、身に着けてる妄想する◎時間をかけてアイシャドウやアイラインをゴリゴリに使ってメイクしてみる（オフィス用の、マナーをわきまえた服装やメイクではなく）◎本屋さんに行って面白そうな本を探す◎こうやって自分が思ったこと、気づいたことを発信するとか、わりとしょうもない、誰の役にもたたないこと言ってしまえばわがままに、自己中に生きることだったんです結局。やりたいことってそんなもん。私が、私のためにやって楽しいこと。
17Oct
- 「私が親を幸せにしなきゃ」を手放す
  「親の幸不幸は、私の人生で決まる」「親が不幸そうだから、私が幸せにしてあげなきゃ」という無意識の考えを手放す。これから新しく取り入れたい価値観は……、親にとって、子が幸せでいることが親の幸せであると信じる。親を無力認定しない。親は親自身で自分を幸せにする力がある。親が私を心配、否定するのは、私に幸せになってほしいから。（信頼が足りないと感じるけど）だから、私も親に対して同じ考えになってる。先に、私から親を信じる。「私が親を幸せにしてあげなきゃ」を手放す。したら、鏡の法則で親も信じてくれるようになるかもしれない。
25Mar
- リブログ記事夢の「豪華客船で世界一周」が叶ったら生じるであろう悩み
  私のやりたいことのひとつが豪華客船での世界一周旅行！なんだけど、この2020年の時には2024年に行くぞ！って言ってたね…。ちょっと今のところ今年は行ける予定ではありませんが、去年、予行演習として？夫とデートで東京湾のクルーズランチに行ってきたよ。シンフォニークルーズでした↓https://www.symphony-cruise.co.jp/すぐ叶えるのが難しい夢は、近しいもので手軽にできることで疑似体験してみると楽しい。豪華客船で世界一周は多くのお金と時間が必要だけど、東京湾のクルーズなら半日でいけちゃう♪ってな！！それで、最近思うんだけど、いざ、豪華客船で世界一周の旅に行けたとするじゃない？………暇じゃないか？！ってことに気付いたの！！数か月を船の中で過ごして、陸にいる時間のほうが短いでしょ？自分と、せいぜい家族か友人１～２人と行ったとして、会話も尽きるし、ネット環境も悪そうだし、…暇になりそうだよね！？笑だから、いざ行けても退屈しないようにするためにはどうすればいいのかなぁ～って考えた時に、今のところの解決策は、友達50人くらい作ってみんなで行く英語ができるようになって船内のお客さんたちと仲良くなる船内でできる楽しい仕事や趣味をつくるかなぁって思う。他、良いアイデアありませんか？笑
31Dec
- リブログ記事モテなかった私が結婚するまで③ アラサー独身で切羽詰まってやらかしてた話
  23歳でやっとできた初彼に浮かれるも結婚を牽制されたりスキンシップを嫌がられたり音信不通にされたり…。挙句の果てには彼が会社のお金を横領して飛んだので私が元同僚から疑われたりと散々な結末でした。（どんなに相手の「条件」が良くても、自分らしくいられない関係性では心が満たされないということがわかった）↓詳しくは前回のブログにてこの初彼Tさんと別れて25歳になっていた私は、「１回彼氏ができたら次からはヨユーでできるでしょ！」と高を括っていた…。しかし、１年・２年と普通に日々を過ごしているだけでは男性からアプローチされることはなく。気が付けば27歳…。世間では「アラサー」と呼ばれる年齢になっていた。私には、「30歳までに結婚できなければ一生独身かもしれない！」という焦りがあったため、婚活を始めることにしたのです。結婚相談所、マッチングアプリ、街コン、合コン、相席居酒屋、友人知人、人の紹介。思いつく限りの方法で活動するも、ぜんぜんうまくいかなかった…。たぶん、焦りとかが出ていたんだろうな～。以下、恥エピソードの数々を晒します↓◆妄想で占い事件職場で、別の部署に気になる先輩がいた。業務連絡でしか話したことないのに、なぜか「彼も私のこといいなと思ってくれてるかも！？」とヤバい妄想に陥る。（ストーカーと同じ思考だね）しかし行動に移す勇気はなく、答え合わせがしたくなり占いへ。「えーと、お相手は特に何も思っていないようです…」占い師さんの困惑した顔で目が覚めて、終了。◆クリスマスに誘って撃沈事件元職場の人が集まる飲み会で、元同僚の男性に出会う。彼は人当たりがよく魅力的で、さらに起業していて毎日が充実しているようだった。私にないものを持っていて素敵だと思い、後日飲みに誘った。１回目は話も盛り上がったし、帰り際に手もつないで、いい感じ！と浮かれていたけど、２回目に思い切ってクリスマスに誘ってみたら「予定がある」と断られる。向こうからの代替案も連絡もなかったため、察して終了。◆自分が有利な立場だと思ってたら違った事件知人から紹介してもらった彼女募集中の男性。知人いわく高収入とのことで、正直見た目は好みではないけど、贅沢言える立場ではない！と思い飲みに行ってみた。しかし、なぜか彼が別の女性を連れてきて３人で飲むという不思議な現象が起きる。勝手に自分が妥協しているつもりになっていたが、相手からも別に好かれていなかったのだ。終了。…公開するの恥ずかしすぎるんだけど、当時の私はこんな勘違い野郎で、やらかしまくっていました。（ここには書けないレベルの恥ずかしいこともあるよ）当時を振り返って思うけど、婚活がうまくいかなかったのは、相手の条件を見ていたから。そもそも夫婦って「レベルが同じ人じゃないと釣り合わない」ようにできているんだよね。それは、学歴とか収入とか見た目とか限定的なものではなく、「人としての総合点数のレベルが同じ」ということ。当時の私は、自分の総合得点を差し置いて、自分より上のレベルの人となんとかなろうという下心があったから相手にされなかったのだ。自分の学歴に自信がないから、自分が稼げてないから、自分が仕事に打ち込めてないから、それらを持っている人と付き合うことで自分に足りないものを補おうとして失敗していたんだよね。婚活ではよく条件条件って言いますけど、では、あなたはその条件に見合った自分ですか？って話だったんですよね～。次回、「条件」を求めて失敗しつづけた私が、「欲しい感情」を求めたから夫と結婚できたよという話をしようと思う！
25Dec
- リブログ記事モテなかった私が結婚するまで② ハイスぺ初彼に浮かれるも→音信普通事件
  ↓前回のつづきだよ。私に初めての彼氏ができたのは、人より遅めの23歳、社会人２年目だった。相手は、同じ職場で17歳年上の上司Tさん。向こうから告白されたんだよね。歳の差が気になったけど、彼氏が欲しかった私は付き合ってみることにした。でね、今思えば、Tさんは「条件の良い」人だったのですよ。・会社役員・たぶん稼いでる・高身長（180ｃｍ台）食事に行けば奢ってくれるし、職場の人からは慕われてるし、身長が高くて素敵だと思ったし。世間はこれを「ハイスぺ彼氏」と呼ぶのかもしれない…？でもね～、Tさんとお付き合いしてる時はホントに「私らしくいられず、つらかった」んだよな～・・・。具体的には、こんな感じ↓【つらエピソード①「結婚と恋愛は別」と牽制される】私が友達の結婚式に行き、楽しかった！感動した！という話をしていたら、牽制のためなのか？「結婚と恋愛は別だからね・・・」と釘を刺されたこと。「恋愛の先に結婚があるもの」と信じていたピュアな私の心が打ち砕かれた瞬間だった。（まぁでも、実際そうだったから今となっては教えてくれて感謝している！）【つらエピソード②　スキンシップを拒否される】私はスキンシップが好きなので、気軽にハグやキスがしたいタイプです。でも、Tさんに抱きつこうとしたら「やめて！！」と拒否されて、めっちゃ悲しかったな・・・。【つらエピソード③　別れ話を無視される】「結婚はない」と言われ、将来がないと知りつつもずるずる付き合ってしばらくたった頃、私が転職することになりました。この頃、Tさんとは連絡もあまり取れなくなっていた。（フェードアウトしようとしていたのかな）環境の変わる良いタイミングなので私は別れることを決意。せめて別れ話くらいは顔を見てしたいと思いLINEを送った。「お久しぶりです。大事な話をしたいので、今度、ご飯行きませんか？」数日待つも・・・返事なし！！別れ話もさせてもらえないほど、Tさんにとって私はどうでもいい人になってしまったのか。ショックだったな～。返事がなくて仕方ないから、もらった彼の部屋の合鍵をポストに入れて、LINEを送ってブロックした。「別れ話がしたかったんですけど、返事がないので仕方ないですね。合鍵はポストにお返ししました。今までありがとうございました」こんな感じで、あっけなく初彼とは幕を閉じた。「つらエピソード」はそんな感じなんだけど、極めつけは、別れた後の話！私が転職して、Tさんとも音信普通のまま時がたったある日、元同僚から連絡がきたのね。「Tさんが会社のお金を持ったまま連絡取れなくなって探してるんだけど、あなた何か知らない？」そう…。元彼Tさんは会社のお金を横領して飛んだのです…。（もちろん私は何も知りません）なんてやつだ。（もはや笑う）あのとき私が学んだことは、「ハイスぺと付き合っても、私が私らしくふるまえなかったり、信頼できない関係性では心が満たされない」ということでした。この時25歳くらいだったんだけど、「１回彼氏ができたら次もヨユーでできるでしょ！」と高を括っていた私はまだ知らない。次の彼氏ができないどころか20代で始めた婚活が全然うまくいかず、アラサーになって焦りやらかしまくることを・・・。
24Dec
- モテなかった私が結婚するまで①　2回目の結婚記念日
  メリークリスマス素敵なクリスマスをお過ごしですか？先日、私たち夫婦の結婚記念日を迎えました！トルコ人の夫とマッチングアプリで出会って４年、結婚してあっというまに２年たった。いきなりですが、ここでノロケてもいいですか？一緒に住んで３年経った今でも、毎日のハグとキスは欠かせない。スキンシップが大好きなのに、元彼にウザがられて悲しかった過去があるから、今では好きなだけ、思う存分甘えさせてくれる夫がいる私はマジで幸せ者だと思ってる。家事の役割分担をしておらず気が向いた人がやるスタイルなので私は苦手な家事を強制されることもない。さらに、顔がどタイプ。人から好きな男性のタイプを聞かれて「阿部寛！」と答えては微妙な反応をされてきた私は、誰がなんと言おうと濃い顔が好きなのだ。寝てる夫、座ってる夫、食べてる夫、ふと顔を見るたびに今でもきゅんとしてしまう。顔も中身もタイプな夫とくだらないことで爆笑し、毎日のスキンシップに満たされ、のびのびと自分らしくいられる結婚生活は、本当に幸せ。ずっとモテなくて恋愛経験も少なかった私は、「20代の若いうちに結婚できないと人生終わり」という強迫観念があった。だから、今の自分を知ったら昔の私は驚くと思う。なぜ、こうなれたのかを振り返ると、ズバリこれ↓だった。「相手の理想の条件」を求めて婚活するのを辞めて、「自分が欲しい感情」を求めて婚活をしたから。私は比較的有利と言われる20代なかばから婚活していたんだけど、収入・学歴・身長・仕事内容・会社の規模・性格などの、「相手の条件」にこだわっていた時期はマジでうまくいかなかった。仕事が嫌だったから、相手に稼いでもらおうという魂胆がバレていたのかもしれない。笑「あなたは私に何を提供してくれるんですか？」っていうお客様思考だったと思う。(やばい、上から目線すぎる…)だけど、そういう「相手任せ」を辞めて、「“私は”どういう結婚生活を送りたいのか？」「“私は”パートナーといるときにどんな感情になったら幸せなのか？」これを考えて意識するようになってから、あっという間に夫と出会って結婚できた！しかも、夫と出会ったのは30歳のとき。「20代で結婚できなかったら人生終わり」と思っていた私だったけど、年齢を言い訳にせず、主体的に生きることの大事さを思い知ったよ。…いろいろ書いてたら、昔の私のモテないエピソードが蘇ってきたので(はずかしい黒歴史めっちゃある…)またの機会に書いてみようと思います！
13Sep
- リブログ記事【国際結婚】食の好みが合わない人とはうまくいかない？
  唐突ですが、私の夫は外国人です。夫と一緒に住んでから、周りの人によく聞かれる質問のひとつがこれ。「食事はどうしてるの？」です。私たち夫婦は、基本的に食の好みが合いません…。トルコ人の夫は、お肉、パン、チーズ、トマトを使った料理が大好き。苦手なものは、ザ・和食、辛いもの、酸っぱいもの、甲殻類、ホルモン、珍味など。対する私はといえば…、逆！！基本的に何でも食べられるけど、夫の苦手なものが好物なんです。そんな二人の食事事情は、自炊でも外食でも、二人とも食べられるものを選ぶか、それぞれ食べたいものを選ぶかになりますね。今のところ、それでお互い納得して仲良く暮らしてます。巷では、「食の好みが合わない人との結婚生活はうまくいかない（だからやめとけ）」説、ありませんか？婚活してた頃は私もそう信じていたけど、案外そこまで重視しなくても大丈夫だなって思うようになりました。食の好みが一緒だったら、きっとそのぶん嬉しいこと、楽しいこともたくさんあるだろうけど、私は、食の好みが合わないけど、それでも一緒にいたいって思える人と出会えてよかったです。今ではお互いに意見のすり合わせをして、私が食べたいもの(で彼が食べられないもの)は、私が好きなタイミングで買ってきたり、外で食べてきてOKという決まりになっている。（好きだけど家で食べられないものの代表、もつ焼きはよく一人or友達と一緒に外で食べてます笑）あとは、発送の転換なんですけど、「私は海外に住んでいて日本の食材が気軽に手に入らない環境にいる。だけど、その気になれば外で食べたり買って帰ることができるからラッキー！」と思うようにしたらなんか納得しました。笑
10Sep
- リブログ記事「将来どうなりたいの？」って言われて困った過去
  しばらくブログを更新していなくて、ひさしぶりに開いたのだけど……。更新してないのにもかかわらず、ちらほらと読んでくれる方がいたり、「いいね」してくださる方がいて、ありがとうございます…泣アクセス解禁を見たら、最近はこの記事がよく読まれていた！↓『将来のイメージが湧かないのは、自分の中のサンプルが少なかったから。』２年半も前の記事ですね～。記事から一部を抜粋すると、“（ブロガーのまめきちまめこさんや「レンタルなんもしない人」のような人に憧れる理由として、）無理して必死になって、何かを足そうと苦しまなくても「ただ自分が存在していることにこそ価値がある」という自己肯定的な働き方が羨ましかったんですよね”私の憧れの働き方は変わらず、コレ。これにつきるんだよな～って改めて思いました。
05Sep
- リブログ記事「欲望しか叶わない」小田桐あさぎさんの無料オンラインセミナーが面白すぎたのでシェア
  杉越みちるです。めっちゃ久しぶりの記事になりました。（久しぶりすぎて、アメブロのやり方を忘れてしまいました。笑）なんで久々にブログを書いたのかというと、私はいま、起業家の小田桐あさぎさんにハマっていて、最近よくYouTubeやブログを見ているんです。で、あさぎさんが9月４日からの３日間連続で無料オンラインセミナーをされていて、今日（9月５日）が２日目だったのですが、おもしろすぎたのでシェアしたくなったから…ということです。（あと、書籍プレゼントキャンペーンをやっているとのことで、ほ、ほしくて…小声）（でも、キャンペーン以外の書籍は自分で買います！）【小田桐あさぎさんのブログはこちら↓】https://asagi-odagiri.mykajabi.com/snscam-19?openExternalBrowser=1私があさぎさんを好きな理由は、キレイな(取り繕った)理想や夢っていうのは叶わなくて、本心の望み(しょうもない欲望)しか叶わない！っておっしゃっているところ。笑キレイな夢は叶いません！叶うのは下世話なしょうもない欲望（ライブ配信日2023/1/23）元動画のリンクhttps://www.youtube.com/live/RwA__t5o1sc?feature=share💰⬇︎LINE登録で無料講座を受講⬇︎💰https://asagi-odagiri.mykajabi.com/freecourses✅「あさぎ流・欲望の叶え方」✅１ヶ月間コラム・動画・音...www.youtube.com夢実現の秘訣は強欲に叶うまで欲しがること【小田桐あさぎ】（ライブ配信日2023/1/23）元動画のリンクhttps://www.youtube.com/live/RwA__t5o1sc?feature=share🌸⬇︎女子カネ特設LINEはこちら⬇ https://lin.ee/TskADNTP小田桐あさぎの3冊目の書籍「女子とお金のリアル」略して「#女子カネ」出版が決定しました！出版のタイミングで...www.youtube.comかつて私も「自分の理想」を望んでいるのに叶わない…と不思議だったけど今思うと、それは本心ではなく「世間の常識を良しとしていただけ」だったということ、ありましたよ。たとえばで言うとね、・良い学校(偏差値が高い)に行き、良い会社(大企業、高収入)に長く勤めることが正解※でも現実は、勉強は苦手だし良い会社に行くための努力はできない・会社ではエキスパート(専門職)かリーダーを目指さなければいけない※どちらにもなれず苦しむとかかな。だけど本心が叶っているので、私の現実は・責任の重いポジションにつきたくない、が叶っているって感じですかね。あさぎさんの動画を観ていると、・子どもは欲しいけど、育児と家事は好きなときしかやりたくない→ナニー（ベビーシッター）を住み込みで雇う・痩せたいけど、おいしいものも我慢したくない！運動はしたくない！→美容に課金することで解決などなど、欲望を認めて両方叶える力がスゴイなぁ～って惚れ惚れするんです。私も、取り繕った理想は辞めて、夢に強欲に生きていこう、少しずつ。
22Jul
- 【満員御礼・募集終了】ノート術お試しワークショップ
  7月ですね！暑いのは疲れるけどなんだかんだでワクワクする夏が好きな私です。ということで…。ノート術の新企画やりまーす！詳細のご案内は7月9日（土）からです。→公式LINEで限定ご案内中です。…じつは、ひそかに準備していたんです。久しぶりのイベントなので楽しみすぎます。（わたしが）出版社での仕事がおもしろくて帰宅したらリラックスして夫とくだらないことで笑いあう。たった3年前まで夢見ていた生活が今や私の日常になっていて「ノート術ってすごいなぁ」と我ながら感動する毎日です。この感動をみなさんにもシェアしたいっ！そう思って今回の企画を用意しました。なお、詳細のご案内はアメブロではなく杉越みちる公式LINEだけの限定配信になります。偶然この記事を見たあなたはラッキーですよ♡なぜなら今回は…数ヶ月ぶりのお知らせなのと少人数制&期間限定募集になりそうだから。7月9日（土）にLINEから詳細をお知らせしますので忘れずにお友達登録をしてお待ちくださいね。→公式LINE限定でご案内してます。↓LINEの登録はこちらから※または『＠594hqytl』(＠を忘れずに！)で検索！QRコードはこちら↓
17Jul
- 【note更新】美容師さんの仕事ぶりに惚れた件
  「私、ずっとこのままでいいの？」からやりたいことで夢中な毎日に変わる！未来設計プログラム講座主宰杉越みちるです（はじめましての方はこちら）＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け　最新情報はこちらから↓◇お客様の声・感想◇【お客様の声・レポ】なりたい私を知り、なりたい私への第一歩を踏み出す30daysノートワーク |【受講中のお客様の声♡】ワークを始めて２週間後のご感想【お客様の声】願っていたことが少しづつ叶っています♡【ご感想♡】書くことは、心のお守りとなるんだなぁと感じました。プライベートな話なんですけど、最近お世話になっている美容師さんのサービス精神にとても感銘を受けたんです。そのとき感じたことをnoteにアップしました！プロ視点の技術やアドバイスはもちろん重要です。忘れがちなのが、お客様の視点を持つこと。大事ですね～↓「美容師Kさんの仕事ぶりが好きだ」https://note.com/michirusugikoshi/n/n18525444e487++++++++++++++++++++++++＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け最新情報はこちらから↓※または『＠594hqytl』(＠を忘れずに！)で検索！QRコードはこちら↓
10Jul
- 【無料プレゼント】「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」
  ＼　期間限定でプレゼント中♡　／「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」こう思ったことはありませんか？✓何となく婚活してみるも、どんな男性を選べばいいのか分からず彼氏いない歴〇年を更新中。✓久しぶりに「良いかも♪」と思った男性とは上手くいかず、恋愛に振り回されがち。✓職場ではつい、人間関係や仕事の不満が出てしまう。　本当はやりがいを感じて働くことに憧れるけど、今は生活費のためだけに働いているようで虚しい。✓やってみたいことがあるけど踏み出せずにいる。　誰か一緒にやってくれる人がいればやるのにな。こんな状況から、こんなふうに変われるとしたら…？✓自分と向き合うことで理想の生き方がわかり、　理想の彼と相思相愛の関係を築くことができるようになる。✓転職しなくても、目の前の仕事に向き合うことで　自分なりの目標ややりがいを設定してイキイキと働く自分になれる。✓おひとりさまでも、やってみたいことならチャレンジできる行動力にあふれる私になれる。こんなふうになったら、なんかワクワクしませんか？♡以前の私って、なんかイマイチでした。そして私自身、長年こんな悩みを抱えていたんです。＜恋愛面＞✓恋愛経験が少なく、女性としての自信が持てなかった…。✓珍しくできた気になる人に勇気を出してアピールしても、見向きもされず…。✓数十万円かかった結婚相談所でも婚活がうまくいかず、落ち込む。＜仕事面＞✓やりたいことが分からず、得意なこともなく、就職先はいつも消去法で選んでいた。✓だから面接で志望理由を聞かれることがとても苦痛だった。信じられないくらい人生が180°ガラッと変わりました♪そして今の私はというと、こんな感じです。＜恋愛面＞✓自分にとっての理想のパートナーシップ像がわかったことで、婚活がスムーズになった。　　婚活を再開してすぐに彼と出会い、拍子抜けするほど順調に同棲＆婚約を叶える。＜仕事面＞✓「働くこと」に真剣に向き合い、これからのキャリアを築くための転職に勇気を持って踏み切れた。✓理想とする生き方を実現するために、新しい働き方にも挑戦。　試行錯誤しながらも夢中になって取り組んでいる。…ビフォーアフターだけみると奇跡でも起こったかのように見えますがそんなことはありません。私がやったことといえば、「ノート」と「ペン」というたった二つのアイテムを使ってひたすら「書き出すこと」でした。30歳で将来への漠然とした不安に行きづまっていた私が、恋もキャリアも180°逆転できた理由…気になりませんか？今回は、私が理想を叶えるために実践してきたメソッドを３章だててまとめています！（目次を少しお見せします）内容紹介Chapter１　婚活◆“わたしの”理想のパートナーシップの見つけ方◆婚活中に下がったモチベーションを上げる方法Chapter２　仕事◆転職する前に今すぐできる、自分の課題に向き合う方法とメリット◆職業や業種ではなく“自分が大切にしている価値観”を知ることで理想の働き方を知る方法Chapter３　チャレンジ◆一人行動を楽しめるようになれば、毎日がもっと軽やかになる！　おひとりさま苦手意識を克服して「フッ軽」な私になる方法世の中が「風の時代」「個の時代」に突入したといわれた2021年。今年こそ、「本来の自分」に戻るためのファーストアクションを起こしましょう！【プレゼントの受け取り方法】①公式LINEに友達登録してね！②「プレゼント」とメッセージください。③メッセージ確認次第、お渡しいたします♡※または『＠594hqytl』(＠を忘れずに！)で検索！
06Jul
- 暑い日、なに飲む？
  「私、ずっとこのままでいいの？」からやりたいことで夢中な毎日に変わる！未来設計プログラム講座主宰杉越みちるです（はじめましての方はこちら）＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け　最新情報はこちらから↓◇お客様の声・感想◇【お客様の声・レポ】なりたい私を知り、なりたい私への第一歩を踏み出す30daysノートワーク |【受講中のお客様の声♡】ワークを始めて２週間後のご感想【お客様の声】願っていたことが少しづつ叶っています♡【ご感想♡】書くことは、心のお守りとなるんだなぁと感じました。梅雨明けから一気に暑くなりましたね～！こまめな水分補給できてますか？夏は冷たくて甘いドリンクが美味しいですよね。でも糖分の取りすぎには気を付けたいところ。カフェインがあるお茶やコーヒーには利尿作用があるので、水をしっかり飲みたい。だけど水だとなんか物足りない……！そんなとき私は、よく無糖の炭酸水を飲んでいます。↓ラベルレスタイプはペットボトルの処理が簡単。Amazon | [Amazon限定ブランド]Smart Basic(スマートベーシック) 炭酸水ラベルレス 500ｍl ×24本富士山の強炭酸水 | Smart Basic(スマートベーシック) | 食品・飲料・お酒通販[Amazon限定ブランド]Smart Basic(スマートベーシック) 炭酸水ラベルレス 500ｍl ×24本富士山の強炭酸水が食品・飲料・お酒ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。onl.tw↓無糖のコーラフレーバー。風味があっていい。Amazon | アサヒ飲料ウィルキンソンタンサンゼロコーラ 500ml×24本 [炭酸水] | ウィルキンソン | 炭酸水通販アサヒ飲料ウィルキンソンタンサンゼロコーラ 500ml×24本 [炭酸水]が炭酸水ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。onl.tw通販で箱買いしておくと、重たい思いをせずに便利です。（宅配の方、いつもありがとうございます…）++++++++++++++++++++++++＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け最新情報はこちらから↓※または『＠594hqytl』(＠を忘れずに！)で検索！QRコードはこちら↓
01Jul
- 新幹線に乗る前のマイルーティン
  「私、ずっとこのままでいいの？」からやりたいことで夢中な毎日に変わる！未来設計プログラム講座主宰杉越みちるです（はじめましての方はこちら）＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け　最新情報はこちらから↓◇お客様の声・感想◇【お客様の声・レポ】なりたい私を知り、なりたい私への第一歩を踏み出す30daysノートワーク |【受講中のお客様の声♡】ワークを始めて２週間後のご感想【お客様の声】願っていたことが少しづつ叶っています♡【ご感想♡】書くことは、心のお守りとなるんだなぁと感じました。先日、久々に新幹線に乗りました。私、新幹線や飛行機で長時間移動する前に行うルーティンがあるんですよ。それが駅ナカの本屋さんに寄って、本を一冊買うこと。雑誌、単行本、文庫本が多いです。「当日は時間もないんだから、前日までに用意しておけばいいのに」って思われるかもしれませんが…。あえて当日に買うのが好きなんです。旅で浮かれているときの限られた時間の中でサッと直感で選ぶ本は自分でも何を選ぶかわからないからそれが楽しみなんですよね。あと、旅から帰ってきたあともそのときに買った本を見ると旅を思い出してお土産がわりになるからよい。おすすめです！ちなみにこのときのセレクトはこちら↓夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え | 水野敬也 |本 | 通販 | Amazon（さいきん小説を読むようにしています）++++++++++++++++++++++++＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け最新情報はこちらから↓※または『＠594hqytl』(＠を忘れずに！)で検索！QRコードはこちら↓
27Jun
- 仕事ができる女の香り。シャネル「ココマドモアゼル」
  「私、ずっとこのままでいいの？」からやりたいことで夢中な毎日に変わる！未来設計プログラム講座主宰杉越みちるです（はじめましての方はこちら）＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け　最新情報はこちらから↓◇お客様の声・感想◇【お客様の声・レポ】なりたい私を知り、なりたい私への第一歩を踏み出す30daysノートワーク |【受講中のお客様の声♡】ワークを始めて２週間後のご感想【お客様の声】願っていたことが少しづつ叶っています♡【ご感想♡】書くことは、心のお守りとなるんだなぁと感じました。香水つけてますかー？私はけっこう香水が好きです。季節やTPOに合わせて、つける香りを変えてるよ。春夏はフローラル、ハーブ、シトラス系の軽やかな香り。秋冬はウッディ、バニラ、スパイス系の重厚な香りを選びます。プライベートでは好きな香りをつければいいけど、仕事の日は周りへの気遣いも必要ですね。私はしばらく、シャネルの「ココマドモアゼル」がお気に入りです。香りだけでも仕事のできる（できそうな）女になりきる。笑イメージングのチカラってあなどれない。衣類の下のウエストや足元に軽く付けると、きつくならずに楽しめます。「香水をつけない女に未来はない」ココ・シャネルの名言、なんか好きです。++++++++++++++++++++++++＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け最新情報はこちらから↓※または『＠594hqytl』(＠を忘れずに！)で検索！QRコードはこちら↓
24Jun
- 理想の未来が叶わないのはどうして？
  「私、ずっとこのままでいいの？」からやりたいことで夢中な毎日に変わる！未来設計プログラム講座主宰杉越みちるです（はじめましての方はこちら）＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け　最新情報はこちらから↓◇お客様の声・感想◇【お客様の声・レポ】なりたい私を知り、なりたい私への第一歩を踏み出す30daysノートワーク |【受講中のお客様の声♡】ワークを始めて２週間後のご感想【お客様の声】願っていたことが少しづつ叶っています♡【ご感想♡】書くことは、心のお守りとなるんだなぁと感じました。「理想の未来があるのに、なかなか叶わない…」こういった悩みを抱えているとき、「将来こうならないといけない」って無意識のうちに思っていませんか？◆仕事ではもっと上のポストにならなきゃ、社会人として意味がない。◆自分の後輩のほうが仕事ができて焦る（先輩である自分は優れてないといけない）◆友達は次々と結婚しているのに、まだ独身の自分に焦る。◆絶対30歳までに結婚したい！たとえばこれらは以前の私が思っていたこと。自分では、「こうなりたい」「だけど、うまくいかない」と何年も悩んでいたことでした。でも、ノートで自分の素直な気持ちに何度も向き合い続けた結果。私の本心の望みは違いました。◆仕事にやりがいは欲しいけど、出世したいわけではなかった。（そう言って意識が低い人だと思われるのが怖かった）◆世間では30歳を過ぎた独身の女性への風当たりが強いと思っていたから、独身の自分が何か言われるのが嫌だった。あなたの今望んでいる未来がなかなか叶わないとき。それは他人からの評価を気にした表面上の望みかも？本心の本音はなんと言っているか、ノートに書き出してみてくださいね!++++++++++++++++++++++++＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け最新情報はこちらから↓※または『＠594hqytl』(＠を忘れずに！)で検索！QRコードはこちら↓
22Jun
- 失敗しても恥をかいても、後悔しないほうを選ぶといい。
  「私、ずっとこのままでいいの？」からやりたいことで夢中な毎日に変わる！未来設計プログラム講座主宰杉越みちるです（はじめましての方はこちら）＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け　最新情報はこちらから↓◇お客様の声・感想◇【お客様の声・レポ】なりたい私を知り、なりたい私への第一歩を踏み出す30daysノートワーク |【受講中のお客様の声♡】ワークを始めて２週間後のご感想【お客様の声】願っていたことが少しづつ叶っています♡【ご感想♡】書くことは、心のお守りとなるんだなぁと感じました。人生はロールプレイング（ゲーム）という名言が好きです。これは「ドラゴンクエスト」の生みの親の方の言葉だそう。私、ドラクエの内容自体は詳しく知らないのですが、（ポケモンやってました！）この言葉について、自分なりに腑に落ちたのでシェアします。私は、人生で起きる出来事に無駄なことはひとつもない。って常々思っています。たとえ、失敗したり恥をかいたり、その時は後悔するような出来事であってもです。なぜかというと、いろんな体験や出来事は積み重なって経験値になり、いつか思いがけないタイミングで役に立つから。だから私は「やらない後悔よりも、した後悔の方がまし」だと思うんです。あとから振り返ると顔から火が出そうになるようなこともありました。（あきらかに脈のない人にアタックして振り向いてもらえなかったりとか…笑）思い出すと「あぁ～～」ってなるけど、それでも後悔はしてないんですよね。やらなかった方がずっと後悔するから。人生はロールプレイング。失敗しても、恥をかいても、失うものはない。その経験値だけは減ることがないからから。++++++++++++++++++++++++＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け最新情報はこちらから↓※または『＠594hqytl』(＠を忘れずに！)で検索！QRコードはこちら↓
20Jun
- 【お知らせ】notoで文章力修行してます
  「私、ずっとこのままでいいの？」からやりたいことで夢中な毎日に変わる！未来設計プログラム講座主宰杉越みちるです（はじめましての方はこちら）＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け　最新情報はこちらから↓◇お客様の声・感想◇【お客様の声・レポ】なりたい私を知り、なりたい私への第一歩を踏み出す30daysノートワーク |【受講中のお客様の声♡】ワークを始めて２週間後のご感想【お客様の声】願っていたことが少しづつ叶っています♡【ご感想♡】書くことは、心のお守りとなるんだなぁと感じました。ひさしぶりの更新になりました！（元気です）じつは最近始めたことがありまして…。紹介させていただきます。「note」というクリエイター向けのサイトです。↓noteの特徴、使い方、機能紹介｜note公式｜notenoteへようこそ！ noteは、クリエイターが文章や画像、音声、動画を投稿して、ユーザーがそのコンテンツを楽しんで応援できるメディアプラットフォームです。だれもが創作を楽しんで続けられるよう、安心できる雰囲気や、多様性を大切にしています。この「街」のようなサービスでは、個人も、企業も、あらゆるひとが好きなものを見つけたり、おもしろい人に出会えたりする…note.comなぜ始めたかって？前からやってみたかったから、ただそれだけです。笑あと、ブログテーマに関係ないようなコラムや今はまっていることについての記事を書きたくなったから！実は年明けに結婚指輪を買ってからジュエリーに興味を持つようになり、その後ファッションにも興味を持つようになりました。社会人になってから「パーソナルカラー」や「顔タイプ診断」に囚われすぎて「好き」よりも「似合う」に固執してしまい、しばらくファッションを楽しめてなかったと思う。この話はまた別の機会で語りたいな。私の最近の新しい趣味は、ネットサーフィンでファッションやジュエリーの通販サイトを見まくることです。最近はSHEIN（中国の激安ファストファッション通販サイト）にも手を出してみたり。おしゃれって、楽しい……！noteの記事もファッションやジュエリーついて語っています。↓普段づかいジュエリーのすすめ｜杉越みちる｜note最近、地銀のアクセサリーにはまっている。きっかけは、結婚指輪を購入したことだった。アクセサリーといえばピアス派の私。以前は揺れるタイプのものを好んでつけていました。長引くマスク生活、紐にひっかかるのが邪魔でピアスをつけなくなり、しばらくノーアクセな日々を送っていました。そもそも指輪は持っていても日常的につけることはなく、毎日指輪をつけ…note.com「読みたくなる文章」を書きたい｜杉越みちる｜note出版社に転職してから、ことばと向き合う機会が増えた。仕事柄、いろんな人が書いたいろんな種類の文章とふれあう。書きたいこと、伝えたいこと、それらを自分の言葉で表現する技術力。そして、第三者の人が「気になる」と思い、さらにページをめくるまでにはどうすればいいのか。そんなことを考える日々です…。私自身は自分のことを文章を書くのが得意なほうだと…note.com会社員だけどオフィスカジュアルに飽きた｜杉越みちる｜note社会人になって10年以上が経った。ごく普通の企業に勤める、いち会社員である私には最近悩みがある。「オフィスカジュアル、飽きた…！」である。今の職場は、女性の服装にそこまで厳しくはない。（NGなのはジーパン、露出度が高いもの、サンダル…とか）スーツの着用も必須でなく、打合せでジャケットを羽織る程度。周りの同僚たちの様子をうかがうと、綺…note.com通勤時間のお伴にでも読んでもらえたら嬉しいです！……私、自分のことを趣味ない人だと思っていて、それがずっとコンプレックスだったけどもしかしたら「バージョンアップすること」が好きなことなのかもしれない。（進化や成長だと完成形が決まっているイメージでしっくりこないので、バージョンアップです）++++++++++++++++++++++++++++++++++++++＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け最新情報はこちらから↓※または『＠594hqytl』(＠を忘れずに！)で検索！QRコードはこちら↓
17Jun
- 女性の生き方、働き方
  「私、ずっとこのままでいいの？」からやりたいことで夢中な毎日に変わる！未来設計プログラム講座主宰杉越みちるです（はじめましての方はこちら）＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け　最新情報はこちらから↓◇お客様の声・感想◇【お客様の声・レポ】なりたい私を知り、なりたい私への第一歩を踏み出す30daysノートワーク |【受講中のお客様の声♡】ワークを始めて２週間後のご感想【お客様の声】願っていたことが少しづつ叶っています♡【ご感想♡】書くことは、心のお守りとなるんだなぁと感じました。前職での正社員をなんとか辞めて、勇気を振り絞って未経験から出版社に挑戦し、最初はアルバイトからスタートして、正社員登用してもらって編集業務に携われるようになり、やっと仕事にも慣れてきて、余裕を持って周りを見れるようになりました。私は要領がわるく新しいことを覚えるのにも一苦労するタイプなのに業界用語も知らない未経験の仕事に慣れるまではとても大変でした…！30代未経験で、学生時代から憧れていた仕事に就くことができたのは我ながらすごいと思う。もちろんまだまだ経験不足、勉強中の身ではありますが、この仕事をしてみて初めて知ったことがあるんですよ。「こういう本を作りたい」という興味よりもわたし…、女性の生き方や働き方そのものへの興味が強いみたい！コレ、自分自身が学生時代からずっと15年以上悩み、抱えているテーマです。余談ですが、私のまわりには「結婚したら今の会社は辞めたい。パートはすると思うけど、子育てや家事に専念したい」という同世代の女性が多くて、「やりたいことはない（わからない）。　だけど、打ち込める仕事や、やりがいのある仕事に就きたい」という私の悩みを共有できる人は少なかったんです。（誤解を招くかもしれませんが、専業主婦の方やパートで働かれている方のことを否定する訳ではありません。あくまでも私個人の考えですし、この先、もし自分に子供ができたら考え方が変わるかもしれません。でも、私にとっては結婚や子供をもつことと、自身のキャリアを築くことは別のカテゴリなんです。）長年探していた私の追求したいテーマが「女性の生き方や働き方」なんだって認識できたのは、結局今の仕事のおかげなんです。この仕事をやってなかったら今でも気づけなかったかもしれません。どうやってここに辿りついたのかは、改めてお話ししたいなと思います。人生、どこで何があるかわからない。以前はそれが不安だったけど、おもしろいなぁと感じます。++++++++++++++++++++++++＼　質問・相談募集中（ブログで回答させていただきます）　／いまなら「思い描いた未来が実現する！未来設定シート」無料プレゼント中今年こそ一歩踏み出したいあなたにお届け最新情報はこちらから↓※または『＠594hqytl』(＠を忘れずに！)で検索！QRコードはこちら↓