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七草粥も食べて
お正月気分はなくなりつつあるけれど、
残ったものがひとつ・・・
そう、この贅肉😂😂😂
今年は結構パクパクとお餅を食べていたので
ちょっとは太ったかな?
なんて思ってたら甘かった。
お餅パワー恐るべし。
体重激増+体脂肪UP!!!
普段、ご飯やパンを少なめに!
って気をつけてたのに、
はぁ・・・orz
しばらく食事も気を付けて頑張って有酸素運動しないと!!