久しぶりのYOGAクラス

先週体調を崩して行けなかったYOGAクラス、



久しぶりにひぃーひぃー言いに行ってきました！



でもその先生のクラス、




思いっきり汗が出るし、




結構ちゃんと教えてくれるから好き！





厳しいんだけれど、




できない人を置いてけぼりにしないから。





前回出た時は頭で倒立するのができてすごい気持ちよかった～。






きっともっと真面目に授業を受ければ




もっと身体の使い方が分かるんだろうなぁって思うんだけれど、





あんまり頑張りすぎると、YOGA以外できなくなってしまうのが難点(^^;)






夕方眠くなる！




そして晩ご飯作るのが嫌で仕方なくなる・・・。






あの気持ちよさと家事の両立。




その辺が課題？