朝の新習慣

最近、朝少し早く起きるように頑張ってます。

6時～6時半起きの時なら5時か5時半ぐらいなんですが・・・。

起きてしばらく前夜残った用事をしつつ身体を目覚めさせ、暖かい飲み物を1杯飲みながら手帳を開いて当日の予定の確認と前日の日記もどきを書き込んだ後は、

字の練習をしたり、

勉強したり、

本を読んだり、

編み物をしたりして、

好きな音楽を聴きながら自分の時間を楽しんでます。
朝聴きたい音楽を自分の手持ちのCDから選ぶとやっぱりクラシックかな。
段々と空が明けていくのを見ながら、前日の反省もしつつ新たな気分になっていける貴重な時間です。

ただ、本当に疲れてる時はさすがに目覚められずいつもの時間に起きてバタバタしちゃいますが(^_^;)

なんて昨日書いてたら晩ご飯の写真UPでフリーズしてしまい結局寝てしまいました。
月曜日はおちびのリクエストでハンバーグにサーモンマリネサラダ、コーンスープでした。
次の日のお弁当にハンバーグがいいということでメニュー決定。


火曜日はカレーに千切りサラダでした。


水曜日はたらこスパにサラダチキンでした。


あ、そうそう

早起きするようになってから、なるべく早く寝るようになりました（←当たり前？？）