再発・・・

しばらく何ともなかったのでかなり気を抜いていた矢先・・・再び患ってしまいました、乳腺炎

とはいえ今回は「おかしい？！」と気付いてから大あわてで処置をしたおかげで、なんとか高熱を出して倒れるまでには至らなかったけど、本当に危なかった・・・。

実はこれまで出産後、4回もかかってしまい、助産婦さんをして「開業以来初めて！」と言わしめたほどの多さ。
大概は1、2回かかれば済むらしい・・・。
しかし4回続けてかかってからは結構順調にやってきたって言うのに、今になって何故
食生活の乱れ？
それとも子供の飲みっぷりのせい？
はたまた疲れのせいかしら？？？

とにかく漢方飲んで、おいも湿布して、なるべく時間をあけないように授乳し、残ったら絞り捨てる。
食事はあっさりしたものを少なめにし、水分補給はしっかり。
なもんで水曜日あたりから晩ご飯が適当になりがち・・・。



水曜日、煮物＆酢の物。


木曜日、更に煮物攻撃。


金曜日、疲れもピークですっかり手抜き(^_^;)
一度やってみたかったお好みご飯ともずく＆酢の物。

お好みご飯は朝ご飯やおつまみに最適との説明だったけど、おちびはお好み焼きだと思っていたらしい。
結構簡単に作れて、お味はまさにお好み焼き、食感もふわふわしておいしかったし、私的には合格メニューでした。

とにかく早期完治を目指しお休みなさい！