11月3日（日）待ちに待ったレース当日を迎えました。トルコに入国してからまだ2日（48時間）しか経っていませんが、日本より6時間遅い時間（時差）で行動するのにも慣れてきたような気がしました。ただ、レース前夜は何となく熟睡できませんでした。
現地時間午前5時（日本時間午前11時）起床。6時にアキレス日本チームの2人（女性）と一緒にホテルを出発。最寄りの路面電車停留場で電車を待つも30分待ってやっと到着。大会当日は市内の交通機関（フェリーを含む）は無料で乗れるので大勢のランナーで混雑。停留所ではフランス人男性とカザフ人女性としばし雑談。7時にフェリー乗船。ボスポラス海峡を横断してアジア大陸へ。船の中ではマラソン応援隊の楽団が軽快な曲を演奏。また、アキレスモンゴルチーム5人（うち障がい者2人）とも出会い、一緒にスタート地点へ。乗船の前後やスタート地点に入る前に保安検査がありましたが、無事通過。
スタート地点は高速道路の入り口にあり、当日はランナーに全面開放されていました。スタート地点のすぐ横には多くの簡易トイレが設置してあり、待ち時間0分ですぐ利用できました。何でも橋の強度を考えて一度に5,000人以上が渡らないように15㎞の部は3つのウエーブに分かれてスタートするとのことでした。フルマラソンは参加者4,500人で予定より5分早くスターターのイスタンブール市長により号砲（GO！という掛け声）が発せられました。
まずは1㎞強の上り基調の橋を渡ります。ペースは5分40秒前後。まずますの滑り出しです。２㎞地点で橋を下りて新市街に入ります。このあたりで3時間30分のペーサーグループに追いつかれたのでしばらく付いて行きました。5㎞は26分22秒で通過(㌔5分14秒）。9㎞過ぎにもう一つの短い橋（ガラタ橋）を渡ると伝統的な街並みが続く旧市街に入ります。その後のコースは平坦で海岸沿いに続きます。10㎞までは同じ集団で通過。この5kmが25分10秒（㌔5分02秒）。この調子で行けば問題なし。でも10㎞から15㎞では、ややペースが落ちて25分59秒（㌔5分11秒）。15㎞から20㎞ではペースメーカーに少し離され26分39秒（㌔5分19秒）。ハーフ地点を1時間50分32秒で通過。残りを5分40秒ペースで走れば軽くサブ4,,,,と思って安心していたら、急に脚が動かなくなり、25㎞までの5kmが28分02秒もかかってしまいました。26㎞あたりで折り返しがあり、きつい逆風になりました。徐々に体力を消耗し脚が前に出なくなります。その間トイレに入ったこともあり30㎞まで31分41秒（キロ6分20秒）もかかり、2時間43分53秒で通過。残り12㎞を1時間15分（㌔6分15秒）で走り切らなければ4時間は超えてしまいそうです。しかし、筋肉が固まり肩や首も痛くなって思うように走れなくなりました。35㎞までは32分06秒（㌔6分25秒）。それから40㎞まではもう足が止まっている状態で何とか7分切りの34分34秒で到着。残りの2.195㎞は短い上り坂があったためさらに失速。トルコの友人Kemalさんの並走で何とか持ちこたえ、16分59秒（㌔7分44秒）かけて4時間07分32秒（平均ペース㌔5分51秒）でやっと完走しました。
96回目（伴走を除く）のフルマラソンで初めて4時間を超えるという厳しいレース展開になりました。特に30㎞（ここまでの平均ペースは㌔5分27秒）からゴールまでの12.195㎞が長く感じられました（走行時間：1時間23分39秒、平均ペース：㌔6分51秒）。前半と後半のタイム差は実に＋26分28秒もあります（標準は＋10分）。個人的に最悪な撃沈レースです。
後期高齢者まであと3か月の時点で何よりも体力の衰えを実感した次第です。今後はハーフ中心に走っていくのが得策かなと思っています。
アキレスチームで選手受付
スルタンアフメット公園（フィニッシュ地点）には全参加者の名前が掲示されていました。
私の名前も発見（中央あたり）
イスタンブール・マスターズ・ランニングクラブの方々と交流
コースの9㎞地点にあるガラタ橋（路面電車が通っている）橋の下はケバブレストラン街
フィニッシュ地点にあるアヤ・ソフィア・モスク