13日、ポポロ練習会で1000mインターバル練習を想定ペース以上で走り切りました。
4分15秒の目標でヒロミン、ナオリン、シゲチンの4人で頑張りました。ヒロミンの速いペースについていったら想定ペースを上回ることができました。
4分04秒‐4分08秒‐4分08秒‐4分06秒‐4分05秒‐4分07秒
やっぱり陸上競技場は明るくて広くて走りやすい。
9日金曜日は、小雨の中皇居二重橋前の周回コースを走りましたが、暗くて狭くて滑りそうで怖かったです。
ただ、同日午前中に今年の定期健康診断を受け胃カメラの結果が異状なしだったのでリラックスして走れました。
今日(14日)は、2回目のワクチン接種を終えさらに安心感が増しました。今回は筋肉痛が全くありません。