3000m+2000m

本来は8000mペース走でしたが、2000mで右脚の太腿が痛くなりこのまま走ると故障に繋がると判断し途中でやめることにしました。よって1本目は3000m13:42、2本目は2000m11:11となりました。
ちょっと根性なしかな？でも無理は禁物。