タイムトライアル

ポポロ月例のタイムトライアルに参加したものの、5000mで２０分切りは叶いませんでした。
2000mから3000mを4分以内のペースで走るのが課題です。
0~1000m 3分54秒
2000~2000m 3分59秒
2000~3000m 4分12秒
3000~4000m 4分11秒
4000~5000m 4分02秒 20分18秒
なお､800mも2分56秒と低調でした。
今月の走行距離は220kmになりました。