10000mBU走

ポポロ練習会は、10000m build-up走でした。D組に入り4分40秒から2000mごとに10秒ずつ上げて行きました。
4分20秒までは何の問題もなくクリア、でも4分10秒になってからやや遅れ始め4分14秒と4分19秒と落ちてしまいました。
最後の2000mでもペースは上がらず4分20秒前後となりました。
記録が伸びない中で、うれしい知らせも届きました。
1月の千葉マリンハーフマラソン65歳から69歳の部で第2位に入賞したことです。年代3連覇は逃しましたが・・・