1000m×5＋α

5日後には八千代ロースレース10マイルを走るので、今日のポポロ練習会
では無理をしないことにしました。
1本目　3分59秒
２本目　4分01秒
3本目　3分56秒
4本目　3分57秒
5本目　3分57秒
6本目　記録不明
7本目　4分57秒
意外と足が動いたのには驚きました。