10000mBU走

雨も止みやや寒かったものの走るにはもってこいの気候でした。
ポポロ練習会に参加して参加して１００００mのBU走に挑戦しました。
4分40秒から始めて2000mごとに10秒ずつ上げていき最後は4分0秒で締めるD組に入りました。
全員で６人だったので引っ張る役は遠慮してひたすらついていきました。4分10秒ペースまでは何の問題もなくしっかりついていけました。が、最後の2000mでは5秒ずつ遅れてしまいました。目標タイムを28秒オーバーしました。
1000m　4分42秒
2000m　4分44秒
3000m　4分31秒
4000m　4分30秒
5000m　4分22秒
6000m　4分23秒
7000m　4分12秒
8000m　4分13秒
9000m　4分05秒
10000m　4分06秒
合計　43分48秒