'200m☓10+3000m | ぼんくらランナーのつぶやき
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
ぼんくらランナーのつぶやき
主として日々のランニングやマラソン大会について語ります。加えて自身の趣味活動を紹介していきます。(旧「マラソン讃歌」2025年10月12日まで)
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
'200m☓10+3000m
200mのインターバルを10本、41〜43b秒でこなしました。ただそれにつづく3000mはさすがに4分12秒は無理で4分30秒がやっとでした。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧