Walking & BBQ

山登りに行く活動が増えて日曜日のランニング練習が少なくなってきました。
今月は、3日に伴走、10日に登山、17日にランとスイム、24日は休養、そして今日は歩き（6.7㎞）という結果になりました。足首の捻挫は歩くのに全く支障はありませんが、大事をとって今日は県民の森を6周（１周1.3㎞）歩いてから、習志野ACのバーベキューパーティに参加しました。
今月の走行距離は、本日分も含めて214.8㎞になりました。