前から今日はジローの伴走で新川を走ることになっていたので、ついでに一緒に走る仲間をバンバンクラブの会員メールで募集しましたが、集まったのはたった一人でした。近くに住むG組のピートさんでした。私達はジョグを含めて26㎞(八千代橋往復3周)、ピートさんは20㎞(同2周)をキロ5分ペースで走りました。
練習後私の手作りのカレーライスをジローと一緒に食べました(ピートさんは早めに帰宅、おいしい手作りアンパンの差し入れがありました<感謝>)。
ジローに同行援護の活用について説明しました。


村上橋スタート地点(きれいに整備されました)


2㎞地点


4㎞折り返し地点(手前で橋を渡って反対側を戻りました)