朝から雨で涼しく感じる日になりました。
でも夕方にはやむだろうとランパン、ランシャツをカバンに入れて出勤。
予想通り午後7時には雨はやみ絶好のランニング条件になりました。
あと1週間あまりで完全閉店になる日比谷オアシスで着替え、皇居へ。
ピッチ走法を意識して2周回りました。
月の半分を過ぎ120km走りました。この調子で250kmを目指します。
でも夕方にはやむだろうとランパン、ランシャツをカバンに入れて出勤。
予想通り午後7時には雨はやみ絶好のランニング条件になりました。
あと1週間あまりで完全閉店になる日比谷オアシスで着替え、皇居へ。
ピッチ走法を意識して2周回りました。
月の半分を過ぎ120km走りました。この調子で250kmを目指します。