ダメージ？

昨日の練習で右脚を痛めたようです。
ふくらはぎに違和感があるので、午前の日曜練習会は休むことにしました。
代わりに最近開館した中央図書館に行き３日後のスピーチの練習に行きましたが、面白い本がたんさんあったので練習に集中でできませんでした。
一旦帰宅してから、もう一度やり直し、スピーチの練習が少しはかどりました。
また、脚も回復したので夕方にはジョギングに出かけました。
夕食は「豚バラ茄子」にしたところ、娘がおいしいと喜んでくれました。