10000mBU走

ポポロ練習会で10000mビルドアップ走をしました。B'組で4名が交代で引っ張りました。私は、1000m目(4分18秒)と5000m目(4分05秒)に先頭に出ましたが、設定タイムよりも速く走ってしまいました。最後7の1000mは3分58秒で締めました。41分17秒で元旦のレースよりも10秒速く走れました。