午前中雨が降る前に重田2号とペア練習をしました。今回始めてインターバル走をしました。
1000m×5本で、4分49秒-4分39秒-4分36秒-4分26秒-4分30秒と良いペースで走りきりました。
23日のフレンドリーマラソン(ハーフ)では、間違いなく1時間45分以内で走れるでしょう。
練習を終えて風呂から上がったら雨が降り出していました。
一緒にラーメンを食べお別れしました。
午後からはNK会に参加し、北朝鮮の軍事情勢について勉強しました。
元自衛官の軍事アナリストによると、北朝鮮は意外とあなどれない国だそうです。
兵器は旧型のものが多く日米に対抗はできないとのことですが、国を守るという国民の意識がどこよりも強く馬鹿にしてはいけないそうです。
特に、SA-7という対空バズーカ砲(射程距離4km)は、爆撃機をも撃墜することができるとのこと。
また、MiG21爆撃機は、時代遅れとはいえ改良を加え中には最新機に匹敵するものもあるらしいとのこと。
いずれにせよ、特殊部隊は想像以上の実力をもっているらしいので油断大敵です。
でも、どうやらノドンミサイルは東京まで届かないらしいので安心しました。
また、潜水艦も廃船寸前のものだそうです。
1000m×5本で、4分49秒-4分39秒-4分36秒-4分26秒-4分30秒と良いペースで走りきりました。
23日のフレンドリーマラソン(ハーフ)では、間違いなく1時間45分以内で走れるでしょう。
練習を終えて風呂から上がったら雨が降り出していました。
一緒にラーメンを食べお別れしました。
午後からはNK会に参加し、北朝鮮の軍事情勢について勉強しました。
元自衛官の軍事アナリストによると、北朝鮮は意外とあなどれない国だそうです。
兵器は旧型のものが多く日米に対抗はできないとのことですが、国を守るという国民の意識がどこよりも強く馬鹿にしてはいけないそうです。
特に、SA-7という対空バズーカ砲(射程距離4km)は、爆撃機をも撃墜することができるとのこと。
また、MiG21爆撃機は、時代遅れとはいえ改良を加え中には最新機に匹敵するものもあるらしいとのこと。
いずれにせよ、特殊部隊は想像以上の実力をもっているらしいので油断大敵です。
でも、どうやらノドンミサイルは東京まで届かないらしいので安心しました。
また、潜水艦も廃船寸前のものだそうです。