水泳レッスンは今日も満員御礼(定員オーバー)で14名が参加しました。
腕で水をつかむ練習をした後、バタ足を手の動きに合わせるコツを学びました。
左手が前に来た時に右足で水を蹴り、右手が前に来た時に左足で水を蹴るということですが、
これがなかなかできません。
今日から泳いだ日にはその距離(基礎練習を含む)をSWIMとして記録することにしました。
SWIM:700m