（３００ｍ＋１００ｍ) ×１０

暑い夜になりました。こんな日はショートインターバルで無理をしないようにとトリー先生。
忠告を受け入れＢ（３００ｍ６３秒）からＣ（同６９秒）にペースダウン。
お蔭で余裕で１０本こなせました。
６１秒ー６８秒ー６５秒ー６８秒ー６７秒ー６９秒ー６９秒ー６８秒ー６６秒ー６３秒