今月は２４２．０ｋｍ

昨日八千代橋往復で９．８ｋｍ、今朝は城橋まで往復して７．３ｋｍを走り、今月の走行距離を２４２．０ｋｍまで伸ばしました。先週から週２回水泳の練習が入り、走る機会が若干減りました。ただ、ポポロ練習会には欠かさず出て練習の質を上げています。


父の葬儀で２日間練習を休みました。