1000m×５

トリー教室の本練習メニューは、5000ｍインターバル5本でした。
3分40秒組に入って3本まではついていくつもりでした。
1本目　3分37秒　行けそうな気がしました。
2本目　3分43秒　もう、ここまででした。
3本目　3分49秒　でも、一応ついて行きました。
4本目　3分47秒　後続の3分50秒組に合流しました。
5本目　3分57秒　息が上がって脚が上がらす、この組にもついていけません。

最初に頑張りすぎたのがいけなかったような気がします。
トリーコーチからも「最初は力を抜いて4，5本目で頑張るように」との指導がありました。