スカーリング

昼はいつもの皇居ランで若い選手と競走しました。

夕方は水泳です。スカーリングはうまくできるようになりました。
水中で吐くことに注意しながら、メインプールで８００M泳ぎました。
次回（１０月１１日）までもう１回は練習したいと思います。


会津磐梯山