８００ｍ×３＋４００ｍ×５

充実した練習会で満足の走りができました。
８００ｍは、３分０２秒６９‐３分０１秒６４‐３分０１秒４７でした。４００ｍは、９０秒４７‐８９秒２６‐８７秒５８‐８９秒８７‐９０秒２１でした。