３００ｍ×１５本

３週間ぶりにポポロ練習会に参加しました。
メニューは３００ｍを６７秒以内で１５回走ること（１００mジョグ）、１５本とも設定タイムで楽に走れました。
マラソンシーズンに向けて憂いなしというところでしょうか。