次のフルマラソンは富山

６日後に迫った大会に備えて昨日から積極的にタンパク質摂取に努めています。
今夜も接骨院での定期治療を終えて、特選ロースかつ定食を食べスタミナをつけました。
暑い日になるようですが、３時間１０分は切りたいなと思っています。


長瀞にて１


長瀞にて２


長瀞にて３