今の体力に合うペースで走ったせいでしょうか。
最近の皇居では4分40秒ぐらいまでは、何とか頑張れるようになりましたが、1人ではなかなか4分30秒で走り切れません。
今日の昼は小雨の中26分10秒で走るのがやっとでした。