今日は若干体が重いような気がします。昼休みの皇居でキロ5kmを切るのがやっとでした。
夜は無謀にもキロ3分50秒ペースでの10000m走に挑戦しました。1kmも行かずに脱落です。後続の4分10秒組に合流して最後まで走り切りました。
こんな調子で来週のハーフマラソン大丈夫かな?


パラカップ駅伝優勝チーム