昨日(20日)朝7時のNHKニュースで世界を舞台に活躍している卓球選手の強さの秘密を紹介していました。
驚いたのはそのトレーニングを紹介する場面で、月曜日にピラティス教室で習った肘立て運動をやっていたことです。
体のバランスを常に意識して練習に励んでいるという石川佳純選手の姿に大きな自信をもらいました。
明日のレースに生かしたいと思います。

驚いたのはそのトレーニングを紹介する場面で、月曜日にピラティス教室で習った肘立て運動をやっていたことです。
体のバランスを常に意識して練習に励んでいるという石川佳純選手の姿に大きな自信をもらいました。
明日のレースに生かしたいと思います。
