２年ぶりに自己記録を更新できた背景を考えてみました。
１．日常の足腰ケア（接骨院）
２．姿勢の矯正（ピラティス）
３．定期的で効果的な練習（ポポロ、ＮＡＳ）
４．ペース管理の成功
５．応援の多さ
６．記録の女神との出会い
７．適温、微風
さすがに朝は寒かったのですが、徐々に気温があがっていきました
１．日常の足腰ケア（接骨院）
２．姿勢の矯正（ピラティス）
３．定期的で効果的な練習（ポポロ、ＮＡＳ）
４．ペース管理の成功
５．応援の多さ
６．記録の女神との出会い
７．適温、微風
さすがに朝は寒かったのですが、徐々に気温があがっていきました