１５ｋｍペース走

ハーフ明けで１５ｋｍペース走が特に息も上がらずこなせました。キロ４分０８秒でした。３０代快速３人組（トミー、ハットリくん、フーちゃん）についていけました。
練習会後は、銭湯で汗を流し、近くの中華料理屋での懇親会に参加しました。