ぐーたくん

　今日の相手は、「ぐーたくん」（４０代男性）でした。マラソン完走５回の快速ランナーです。彼は、８日後に湘南国際に出場し３時間３０分切りに挑戦するとのことです。代々木公園を８周しましたが、２周目から７周目まではキロ４分２０秒から４５秒の間で充実した練習ができました。後半ばてなければ問題なく達成できる筈です。
　午後は、いつものランチョンで昼食をとり、三省堂で娘用のピアノの楽譜を買い、こあしす接骨院に寄って治療を受けました。中国語検定試験の申込書も入手しました。佐倉マラソンの日に試験があります。
　
　千代田走友会の方から、雑誌に掲載された奈良マラソンの写真をいただきました。ありがとうございました。