こんばんは、チョーさん
〇昨日のレースはよくやったね。後半の上り坂での1km区間を除いて大部分を3分台で走ったのは立派だ。
〇弱気になったのが2回ある。タケシ君についていきながらどこでやめようか考えていたね。また、坂を上り始めたらペースを落としたね。
〇作戦的にはよく考えた。年代トップの選手を常に視界に捕らえて徐々に差を詰め6km地点で一気に抜いて相手のやる気をくじいたね。
〇今日は練習を休んで、酸素カプセルに入り、明日も頑張れ!