歯のクリーニング

午前中休みを取って歯科に行き、歯石と汚れを除去してもらいました。

ロータリーの例会前に若干時間があったので、昭和館で朝刊をチェックして会場に向かいました。


今日の卓話は、安全な社会づくりのために犯罪者の再犯を防止すべく、その就労を支援しようという話でした。保護司というボランティアか全国に５万人いることを知りました（でもその平均年齢は６３歳だそうです）。


雨がふってピラティスが中止になりましたが、私の練習は休みません。八千代スポーツセンターでトレッドミルの上を５．１km走りました。