リンゴの故郷弘前で４ヶ月ぶりにフル（アップルマラソン）に挑戦します。６月の大会では暑さに負けて３３ｋｍで棄権してしまいましたが、今回はもちろん完走します。目標を３時間３分とし、３０ｋｍまではキロ４分１０～１５秒でそれ以降は４分３０秒以内で走りたいと思います。
（写真：秋晴れの羽田空港）
リンゴの故郷弘前で４ヶ月ぶりにフル（アップルマラソン）に挑戦します。６月の大会では暑さに負けて３３ｋｍで棄権してしまいましたが、今回はもちろん完走します。目標を３時間３分とし、３０ｋｍまではキロ４分１０～１５秒でそれ以降は４分３０秒以内で走りたいと思います。
（写真：秋晴れの羽田空港）