一人ぼっちのピラティス

夕方になっって、雨はほとんど降っていなかったし、市河さんの腎盂炎も大したことがなかったと聞いていたので「ランラン通信」を見ずに一目散に竹橋に向かいました。途中岩手から来られたというウルトラランナーを勧誘までしたのに、いつもの笑顔に出会えませんでした。仕方なく一人でピラティスの復習をして、皇居を２周ビルドアップ走しました。２周目は２３分００秒で走りました。