床屋

　九段下の１０００円カットショップで散髪をし、牛丼を食べて職場にもどるとちょうど１時間で済みます。昼休みの有効活用です。
　夕方は、接骨院で治療を受けてからカイロスチームに合流し皇居を２周回ろうと思っていましたが、雨がひどくなったのと、軽い頭痛がしたので今日は練習を休む事にしました。でも、腹筋運動は毎日続けています。
　娘は近日中にランニングマシンをネットオークションで買うようです。

（写真：「ふく」の街の玄関下関駅）