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　昼間は晴れるものと期待して待っていたが、いっこうにその気配がみえないので、やむなく午後１時に走りに出かけることにしました。新川沿いの往復１０kmのコースです。ひさしぶりにゆっくりと流しました。曇りで風が冷たいせいもあるのでしょうか歩いている人にもあまり出会いませんでした。車道と交差するところが２カ所しかないので安心して走れます。中間地点には道の駅がありトイレや給水も可能です。近くの練習場所としていちばん気に入っているコースです。自宅に帰れば直ぐシャワーもできます。
　走り終わったら、ネット上の走行日記に記入します。私が２００６年１２月から使っているのは「まる高マラソン大会」です。登録者が１０００名を超え、常時３００名前後の人が走行距離などで競っていますが、今月はまだ８４．３kmしか走っていませんので、現在７７位です。もう少し走り込んで、第１頁に掲載される４０位以内に上げなくてはなりません。