本日千葉マリンマラソン公認ハーフの部に参加しました。１０：１０のスタート時には公認と一般さらに記録別にしっかり分けられていたので、それほど混雑せず、広い道路をいっぱい使って走れ気分がよかったです。前半は、余裕をもってほぼ作戦通りのレース運びができました。５kmを２０分１０秒、１０kmを３９分５２秒で通過しました。平坦なコースでしたので、後半もこのまま行けると思っていましたが、疲労と向かい風で１４kmあたりからキロ４分のペースを守ることが難しくなりはじめました。後ろから追い上げて来る一般の部のランナーに必死でついていきながら、１５km地点の５９分３５秒までは、なんとかなりそうだと思っていました。しかし、最後の６kmでふんばれませんでした。もう少し力が出たら目標の１時間２３分３０秒に届いたかもしれません。せめて１時間２３分台で走破したかったです。（ネットは１時間２４分０１秒でした。また、順位は、陸連登録男子の部で８００人中３５２位、登録総合９７７人中３６６位でした。）
今年は月１回の頻度でハーフマラソン大会に参加することにしていますので、次の機会にまた頑張ろうと思います。次回は、２月８日のユニセフカップ神戸ハーフマラソン大会です。
今次レースの途中経過は次のとおりです。
ｋm Split Lap(km) Lap(5km)
1 4:11 4:11
2 8:09 3:58
3 12:07 3:58
4 16:08 4:01
5 20:10 4:02 20:10
6 24:03 3:53
7 28:00 3:57
8 32:03 4:03
9 35:56 3:53
10 39:52 3:56 19:43
11 43:49 3:57
12 47:42 3:53
13 51:27 3:45
14 55:31 4:04
15 59:35 4:04 19:43
16 1:03:32 3:57
17 1:07:37 4:05
18 1:11:36 3:59
19 1:15:45 4:09
20 1:19:54 4:08 20:20
21 1:23:46 3:53
Goal 1:24:08 0:23
今年は月１回の頻度でハーフマラソン大会に参加することにしていますので、次の機会にまた頑張ろうと思います。次回は、２月８日のユニセフカップ神戸ハーフマラソン大会です。
今次レースの途中経過は次のとおりです。
ｋm Split Lap(km) Lap(5km)
1 4:11 4:11
2 8:09 3:58
3 12:07 3:58
4 16:08 4:01
5 20:10 4:02 20:10
6 24:03 3:53
7 28:00 3:57
8 32:03 4:03
9 35:56 3:53
10 39:52 3:56 19:43
11 43:49 3:57
12 47:42 3:53
13 51:27 3:45
14 55:31 4:04
15 59:35 4:04 19:43
16 1:03:32 3:57
17 1:07:37 4:05
18 1:11:36 3:59
19 1:15:45 4:09
20 1:19:54 4:08 20:20
21 1:23:46 3:53
Goal 1:24:08 0:23