笑顔日記(*^^*)

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私らしく、毎日楽しく。

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生きる為の私だけのルール

沢山あるな……


「こうじゃなきならない」も

私のルールだし

「こうしたい」も

私のルールの中にある


そして、相手にも相手のルールがある

これを見逃しがち……


私の「こうあるべき」は

相手にとっては全くそうじゃない事も沢山ある

そこが分からなくて

イライラしたり

モヤモヤしたり……


「こうあるべき」に縛られて

それを上手くできていない自分に

自信がなくなって

気持ちが落ちたり

前を向けなくなったり

そんな気持ちが体調まで

悪くするんだから

本当に怖い…






エンカウンターに参加して

他人との違いを感じて

理解して

楽しむを学んでいても

自分のルールと言う所に

違いがあるを実感してなかったなぁ……


「ルールはルールでしょ

世の中のルールでしょ」

くらいに思ってた(笑)

恐ろしい………


春くらいから

何となく体調が悪くて

もちろん、年齢的な物もあると思うけど

このモヤモヤはそれだけじゃないと

思ってた。


よくよく考えたら

私は私のルールを

職場の人に押し付けようとして

私のルールと違う人たちを

「どうして出来ないの!?」と

口にはしなくても思っていて

(きっと態度に出てたと思う)

そんな思いでモヤモヤ

イライラしてたなぁ…と

思いました。


そんな風に自らストレスを

呼び込んでいたら

そりゃ体調も悪くなるはずだ……





丁度そんな思いに気付きかけていた昨日

維持講座で更に自分に入り

あーまたやっちまってたなぁ…と………


でも、それを全部否定するつもりはなくて

今まで、私が生きる為に

大切にしてきた

私だけのルールだから

そこはまるっと大切にしたいと思う


ただ「私が、私が」にならないように

気をつけていかなきゃな…って思う




またモヤモヤする事はあると思う

だって相手と私は違うから…

でも、それをわかっていたら

今よりも楽でいられると思う


昨日もたくさんの気付き

学びをありがとうございました


明日からの職場は

景色が違って見えそうです