父がなくなり半年経ちました
私としてはもっとたってるような気がします
母は最初の頃は忙しくしてましたが
今年にはいり歩くのが面倒だと言いだし
家にこもるようになりました
歩きやすい靴をプレゼントして外出も増えましたが
車の運転ができる友達とランチに週３回くらい行って
私が行くと外食し
日々肥えていきましたw
先日の検査で血圧が高くなり薬も変えて
水を飲むようにし薄味にしてるそうで
父が居る時はそうだったようなw
質のいい調味料使ってくれればいいのですが
まあ外食は楽しいのはわかるけど
健康でいることが大事
父はどんなに美味しくても腹八分目だったし
腕立て伏せや腹筋も毎日してたし…途中寝てしまったけどw
父は本当はすごい人だったんだと感じる今日この頃