毎年、毎年
お彼岸の頃になると
田んぼのあぜ道に
真っ赤な絨毯みたいに群生で咲く彼岸花
2023 去年

見なくて
あれ??全然…思ってたら
今日やっと見つけた
ちょっとだけ

いつもの備忘録
9月19日 木曜日

相方さん左
今日も炊きたて ゆめぴりか

My朝食
久しぶりにサンドイッチ食べたくなって
ハムサンド、ヨーグルト、茹で卵、オレンジ&ピオーネ

午後から筋トレ
晩は
ライフの特売の鶏モモ肉
鶏モモは、ライフ、マルヤス、関スパ
たまにコノミヤ
野菜たっぷり♡


今日はチーズタッカルビ
鶏モモ肉はフォークでブツブツ刺して
一口大に切り、調味液につけこんでます。

野菜から焼いて、次味つけした鶏モモ
最後に溶けるチーズたっぷり

チーズに、からめて
頂きます♡

今日はコレ♡

カクテルも色々あるけど
相方さんとわたし 好きなんはジンですねぇ
本日はタンカレー
ブレッブレやな

寝る前にアイスコーヒー仕込んでおきます

金曜日は忙しいーー
