9/19(木)今日のお弁当、サンドイッチ、晩はチーズタッカルビ | ミチュミチュ〜日記代わりのセキララ備忘録〜

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多趣味です♡

日日是好日
よろしくお願いします。
 


毎年、毎年

お彼岸の頃になると

田んぼのあぜ道に
真っ赤な絨毯みたいに群生で咲く彼岸花

2023 去年

2022 一昨年

特段 彼岸花が好きではないけど、彼岸花が
真っ赤にもうすぐ収穫かな?稲穂の前に
たくさん咲き誇るのを見たら
綺麗やなぁ、秋やなあ
と思ってたけど…

今年お彼岸過ぎたのに全然 彼岸花の群生を
見なくて 
あれ??全然…思ってたら


今日やっと見つけた

ちょっとだけ



いつもの備忘録

9月19日 木曜日



今日の院生 娘の弁当





相方さん左
今日も炊きたて ゆめぴりか


2人を送り出したら
My朝食
久しぶりにサンドイッチ食べたくなって
ハムサンド、ヨーグルト、茹で卵、オレンジ&ピオーネ

午後から筋トレ


晩は
ライフの特売の鶏モモ肉

鶏モモは、ライフ、マルヤス、関スパ
たまにコノミヤ
業務スーのは皮と脂身が多すぎる😨
野菜たっぷり♡

 TODAY'S
 
今日はチーズタッカルビ


鶏モモ肉はフォークでブツブツ刺して
一口大に切り、調味液につけこんでます。 

野菜から焼いて、次味つけした鶏モモ

最後に溶けるチーズたっぷり

チーズに、からめて
頂きます♡

今日はコレ♡

カクテルも色々あるけど
相方さんとわたし 好きなんはジンですねぇ
本日はタンカレー

ブレッブレやな

コッチの、ほうがマシかな。


ジントニックです。

寝る前にアイスコーヒー仕込んでおきます

金曜日は忙しいーー

今日も読んで頂きありがとうございました♡